Натуральные мультивитамины для женщин 50+

В зимне-весенний период я принимаю витамины. И лучшие из них — натуральные, в биоактивной форме, а не синтетические. К слову сказать, что состав мультивитаминов в наших аптеках оставляет желать лучшего.  На айхербе тоже немало витаминов низкого качества: где составляющие не усваиваемые, где дозировки «химических» компонентов зашкаливают. Но есть у меня и любимчики.
Country Life, Gluten Free, Core Daily -1 Multivitamins, Women 50+, 60 Tablets.

Основные витамины в составе комплекса — в активной, биологически усваиваемой форме. Витамин А  как бета-каротин (2500 МЕ). Витамин С — из экстракта ягод ацеролы  (100 мг), хорошая доза витамина D3 (800 МЕ). Витамины группы В тоже все хорошие: никотиновая кислота в форме инозитола гексаникотината, В6 — в форме пиридоксаль 5 ‘фосфата. В12 — в форме цианокобаламина и метилкобаламина (500 мкг) —  людям старше 50 лет рекомендованы такие  большие дозы В12 ввиду снижения способности абсорбировать витамин из пищи.

По составу комплекса видно, что производитель заботится именно обо мне и о женщинах моего возраста, и это вызывает доверие к нему. Так, в таблетке присутствует витамин К2, который в большинстве витаминных комплексов не является обязательным. Но для женщин в возрасте 50+ он необходим для предупреждения остеопороза, который чаще всего развивается именно в постменопаузе. Есть здесь и кальций (220 мг), фосфор (102 мг), магний (100 мг), цинк (5 мг), селен (70 мг), хром, молибден, калий и другие микроэлементы.

Для поддержки женского здоровья в этом возрасте данный комплекс включает органическую смесь экстрактов плодов и косточек различных фруктов и ягод: асаи, черники, ежевики, манго, клюквы, винограда, дикой черники, вишни, сливы, малины, клубники, граната; ресвератрол и кверцетин, экстракт имбиря. А также экстракты овощей: капусты, тыквы, ростков красного редиса, дайкона, зеленого листового салата, шпината, свеклы, брокколи, гороха, фасоли, лебеды, чечевицы, проса. Есть в составе Алоэ Вера, хлорелла, спирулина.
И это ещё не все. Комплекс содержит ферменты (протеазу, амилазу, липазу), смесь пробиотиков  (лактобактерии, бифидобактерии), незаменимые жирные кислоты, бетаин, цитрусовые биофлавоноиды.

Витамины в форме таблеток фасуются в добротные банки из тёмного стекла — всё по международным стандартам для органических составляющих. Глотаются хорошо. 60 штук хватит на 2 месяца — по 1 таблетке в день.

Ну как Вам комплекс? Разве есть аналоги в российских аптеках? За державу обидно и стыдно, а жить хочется. И быть здоровой. Кстати, в прошлом году простуды обошли меня стороной с этими мульти. Надеюсь, и на этот раз пронесет. Так что советую заказать для себя, для мам и бабушек.

Главное ведь, чтобы все близкие были живы и здоровы! Всем этого желаю!

Зайдите в раздел «Мультивитамины для женщин»

 

Похожие записи