О пользе хлорофилла и спирулины

Обычное дело — авитаминоз в конце зимы-начале весны. Это заметно по недосыпу, плохому настроению от наеденных килограммов, скачков давления. А значит пришла пора почистить себя любимую на клеточном уровне, освежить организм «внутренним дезодорантом», укрепить витаминами и минералами. Есть для этой цели хорошие средства.

Now Foods, Liquid Chlorophyll, Mint Flavor, 16 fl oz (473 ml)

Чтобы провести чистку своего зашлакованного организма, я выбрала самый популярный жидкий хлорофилл с самым высоким рейтингом на сайте. Приехала бутыль из темного стекла, хорошо упакованная, с темно-зеленой жидкостью внутри. Нет, это не чистый сок зеленых растений. Это стабилизированная, водорастворимая форма натурального хлорофилла (натриево-медная соль хлорофиллина), экстрагированного из листьев люцерны. Зачем это сделали? Чтобы адаптировать для  усвоения человеческим организмом. Ведь в отличие от настоящего хлорофилла, эта форма способна поступать в кровоток. Вроде такая мелочь: атом магния заменили атомом меди. А поди ж ты — характеристики-то поменялись — был хлорофилл, растворимый в жирах, а стал хлорофилл, но растворимый в воде.

Самое важное свойство хлорофилла — насыщение крови кислородом и ускорение азотистого обмена, который, в свою очередь, способствует очищению организма от токсинов. Хлорофилл очень полезная штука, его надо принимать всем, кто заботится о своем здоровье.

Вот некоторые из его лечебных свойств:

  • противовоспалительное, антимикробное и антигрибковое 
  • антиоксидантное, антиканцерогенное, антимутагенное
  • укрепляющее иммунитет, улучшающее работу кишечника
  • поддерживающее нормальный уровень рН, дезодорирующее

Рекомендуется принимать по 1 чайной ложке на стакан воды/сока. Натощак. Всего порций в бутылке — 96. Сразу скажу, что мне эта процедура понравилась. Очень даже нормальное освежающее питие!

И никаких размазываний зелени по столешнице у меня ни разу не было. Достаю бутыль из холодильника (надо там ее после открытия хранить), наливаю в чайную ложку над раковиной и сразу в стакан с водой. Тут же беру кусок бумажной салфетки, вытираю горлышко бутылки и закручиваю крышку. Салфетку, естественно, в мусорное ведро. Ничто не пострадало — ни столешница, ни раковина, ни полка холодильника, ни рука. 

Какие изменения заметила: был эффект послабления, но в меру, потом как-то сразу показалось, что потеть и пахнуть стала меньше значительно. Приступов гастрита давно не было (вот всегда боюсь себя сглазить, когда пишу о позитивных изменениях, поэтому часто — очень сдержанные у меня отзывы). Прилежно пропила все три месяца. Когда закончила — сразу чего-то стало мне не хватать.

iuuq_NV_00xxx_SL_blvbuvsl_SL_dpn0xq_NK_dpoufou0vqmpbet0Tqjsvmjob_SK_ubcmfut_SL_kqh.jpg

Healthy Origins, Органическая спирулина, 500 мг, 360 таблеток

Спирулина — это пресноводная сине-зеленая водоросль, которая имеет один из самых полных наборов питательных веществ, встречающихся в природе. В составе спирулины содержится все тот же хлорофилл. Но спирулина — это уже еда. В ней содержится 60-70% белка и все необходимые аминокислоты в сбалансированном соотношении. А еще —  макро- и микроэлементы, витамины группы В, бета-каротин — один из самых сильных природных адаптогенов и антиоксидантов. Все питательные вещества являются натуральными и вырабатываются обычными живыми клетками, а потому очень эффективны.

Полезные свойства спирулины:

  • снижает уровень холестерина и глюкозы
  • стабилизирует артериальное давление
  • восстанавливает обменные процессы
  • действует как антиоксидант
  • очищает организм от шлаков, токсинов
  • помогает сбросить лишний вес
  • нормализует флору ЖКТ
  • сокращает период реабилитации после болезни

Я принимаю спирулину  по 3 таблетки 2 раза в день, запивая стаканом воды. В упаковке 360 небольших зеленых таблеток, хватит на 2 месяца. Можно принимать вместе с хлорофиллом, но у меня получилось иначе — закончила хлорофилл и приступила к спирулине. Эффект благопрятствования для кишечника сохранился. Улучшилось самочувствие, несмотря на весну. Благотворно сказывается на пищеварении, даже немного притупляет аппетит.

Спирулину можно принимать всем без ограничения, даже пожилым людям с проблемами пищеварения. Но есть и предостережение — нельзя принимать вместе с витаминными комплексами из-за  возможного избытка бета-каротина.

Выберите хлорофилл на сайте iHerb 

Выберите спирулину на сайте iHerb

Похожие записи