Натуральные мультивитамины для женщин 50+

В зимне-весенний период я принимаю витамины. И лучшие из них — натуральные, в биоактивной форме, а не синтетические. К слову сказать, что состав мультивитаминов в наших аптеках оставляет желать лучшего.  На айхербе тоже немало витаминов низкого качества: где составляющие не усваиваемые, где дозировки «химических» компонентов зашкаливают. Но есть у меня и любимчики.

Читать далееНатуральные мультивитамины для женщин 50+

Фосфатидилхолин от холестерина

«А вы не пробовали эссенциальные фосфолипиды попить?»- сказала мне доктор. — «Холестерин снизится, для печени полезно». И рекомендовала Эссенциале.  Я-то уже пыталась как-то, но дорого вышло и где-то вычитала, что его подделывают у нас  часто. Бросила через месяц. Решила дать ещё один шанс, но теперь нашла аналог на Хербе.

Читать далееФосфатидилхолин от холестерина