Витамины для долголетия в активной форме

Все витамины группы В способны замедлить процесс старения, но три из них — В12, В6 и В9 — наиболее важны для здоровья мозга, нервов и сердца. К тому же, у пожилых людей они плохо усваиваются. Недостаток приводит к ускоренному старению, вызывает целый ряд опасных заболеваний: неврологических, психических и сердечно-сосудистых. Выход есть — надо принимать дополнительно витамины. Если вы решили, что вам это надо, то предпочтение при выборе отдаем активным формам, но не синтетическим.

Читать далееВитамины для долголетия в активной форме