Хондропротекторы для поддержки суставов

«Предпочитаю каблуки, а ноги уже просят тапочки», — так ответила на вопрос о любимой обуви одна известная 45-летняя актриса. Запомнилось потому, что ответ был бы точно таким же, если бы спросили меня. Но почему же в 25 лет я бегала на высоких каблуках, не замечая их совсем? А все потому, что возрастные дегенеративные изменения развиваются очень медленно — десятилетиями. И по статистике более 80% людей в возрасте 60 лет и старше страдают артрозом и артритом. Может, надо вовремя начать заботиться о своих суставах?

Читать далееХондропротекторы для поддержки суставов

Глицин для спокойствия

Глицин — один из самых безобидных аптечных препаратов, который назначают врачи направо и налево и старым, и малым. Я тоже пила глицин по совету доктора, чтобы привести в норму свою нервную систему. Дело в том, что лекарства «от давления» мне помогают только тогда, когда я не волнуюсь. А волнуюсь я практически всегда. Было это лет шесть назад, принимала аптечный, вроде был результат, но хватило меня на один курс. Снова вспомнила рекомендации врача, когда в моей жизни появился айхерб. Попробовала разный — в таблетках, капсулах и в порошке.

Читать далееГлицин для спокойствия

Добавки для повышения гемоглобина

Хелат бисглицината железа в профилактике и лечении дефицита железа используют всего каких-то 6-7 лет. И есть в этом смысл. Потому что в клинических испытаниях бисглицинат железа показал,  что, в сравнении с минеральными солями, он имеет высокую абсорбцию и биодоступность, максимальное усвоение, безопасность и хорошую переносимость.

Читать далееДобавки для повышения гемоглобина

Лецитин против Альцгеймера

Лецитин — одна из добавок, которые я принимаю с завидным постоянством. На фото — лецитин в гранулах. Обратите внимание, что Bluebonnet Nutrition изменил упаковку для маленькой банки и уменьшил вес содержимого — с 450 г до 360 г.  Но есть и приятное: в банке лецитина от Solgar не 100 капсул, как написано на сайте, а  250! Все  баночки не попали на фото по причине их отсутствия на момент съёмки.

Читать далееЛецитин против Альцгеймера

Лецитин Solgar — вкусно и полезно

Принимаю лецитин для снижения уровня холестерина, для поддержки печени и улучшения памяти. Впервые о лецитине стало известно почти двести лет назад. И выявили его  в желтке куриного яйца. Больше всего лецитина содержится в нашей печени, головном мозге, нервах. Это один из жизненно важных представителей фосфолипидов, при расщеплении которого организм получает ряд чрезвычайно полезных веществ. Дефицит лецитина может  привести к целому ряду заболеваний.

Читать далееЛецитин Solgar — вкусно и полезно